<strong id="frwhc"><track id="frwhc"></track></strong>
<rp id="frwhc"></rp>

  • <th id="frwhc"><track id="frwhc"></track></th>
    食品行業知識資料網站
    用戶中心
    行業資料 實用資料 質量管理 健康生活 經營管理 最新資料
    關鍵詞:
    站點位置: 首頁 > 知識資料 > 健康生活 > 飲食指南 > 飲食禁忌 > 正文 【設置字號: 【手機閱讀】

    這些飲食最傷腎,可能你天天都在吃,難怪你的腎不好

    時間:2021-7-5 17:27:00 來源:食品科技網

    腎是人體最重要的器官之一,由于它的重要性,很多人還會專門補腎,比如經常吃能補腎的食物,但有些食物很傷身卻常常被我們忽略了,下面這些傷腎食物,你一定也吃過。

    過咸的食物

    快餐時代,讓許多人習慣了吃重口味的東西,而這些菜在烹飪的時候添加的鹽會很多,鹽分進入身體以后就會導致身體里面的水分沒有辦法更好的排出,自然而然的腎臟代謝的負擔就會變得更重,腎功能也就越來越差。中國居民膳食指南建議,每人每天攝入的鹽量應該在6克以下。

    咸菜

    冰鎮食物

    夏季到了,天氣炎熱了,于是很多人都喜歡吃些冰鎮食物來消暑解熱,但是由于女性一般怕冷,加上經期是嚴禁生冷食物,所以很多男人會有種沒有后顧之憂那樣吃冰鎮食物。

    很多人只知道冰鎮食物會傷害腸胃,但是很少有人知道冰鎮食物也是會傷腎的。因為在吃冰鎮食物的時候,冰冷會對腎臟造成刺激,從而影響到腎臟血液的循環,一旦腎臟血液循環受阻,那么就會破壞腎臟的正常運轉,加上在冷飲的刺激下,會使腎臟血管發生破裂,導致尿出血的情況出現。所以說夏季時節,男人還是要控制住想吃冷飲的欲望吧。

    煎炸食物+甜飲料

    《美國腎病雜志》刊登一項新研究發現,“煎炸食物+甜飲料”式的飲食會導致腎病死亡危險增加50%。加工食品中往往含有大量的鹽和磷,甜飲料中加入了大量的糖,煎炸食物含有大量的有害脂肪,而腎病患者很難將這些物質從血液中過濾掉,因而導致心血管疾病的危險大增。

    吃肉太多

    隨著生活水平的提高,肉也經常出現人們在人們的飯桌上。有些人甚至無肉不歡,反而每天吃青菜的數量越來越少,這樣容易導致體內高蛋白的含量過高,使腎臟一直處于一種超負荷的狀態。而且很多人喜歡吃火鍋時涮肉吃。殊不知,涮肉也是非常傷腎的。因為在涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物,而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。 再加上邊涮邊吃邊聊,很容易吃撐,這些都會造成脾胃負擔過重,也會加重腎臟負擔。

    紅燒肉

    濃茶

    很多人都認為苦澀的濃茶可以防醉酒或者解酒意,其實這是個誤解,濃茶不僅不能解除酒毒,還會增加對人內臟的損害,特別是腎臟,茶葉中的各種堿性物質具有強烈的利尿作用,如果酒后喝濃茶,酒精轉化成的乙醛還來不及分解就會隨茶水進入腎臟,其毒性會嚴重損傷我們的腎臟。所以,千萬別再酒后喝濃茶!

    楊桃

    楊桃是產于南亞熱帶和亞熱帶地區的一種水果,在我國多產于廣東、廣西、云南、福建、海南、臺灣等地。

    楊桃這東西比較奇特,普通的腎毒性物質會損傷腎間質,而楊桃不是,它損傷的是腎小球。所以嚴格來說它不屬于腎毒性食物,而是一種抗原(此為筆者考慮),人體會對楊桃做出超敏反應而引起腎臟病變。

    對多數人來說,這種神經毒素會使人出現打嗝、嘔吐以及失眠癥狀;嚴重一些的可引起肢體麻木、感覺異常、肌肉無力;更嚴重的可出現精神錯亂、癲癇、低血壓、休克。

    尤其對于腎衰竭的患者來說,其毒性之強令人難以置信:大概率腎病綜合征患者食用楊桃后復發,尿毒癥患者食用楊桃后發生昏迷。

    過量飲酒

    大多數男性生活中喝酒是常事。殊不知,酒精對深大的傷害非常大。酒精會影響機體中氮的平衡,增加蛋白質的分解。導致血液中尿膽素的含量增多。必然會增加腎臟的負擔。如果是已經患有腎臟方面的疾病,又不限制的長期大量喝酒會使尿酸沉積,導致腎小管阻塞,造成腎衰竭。


    相關搜索: 傷腎 腎臟
    查看版權聲明 責任編輯:Techoo-5
    文章相關:
    提意見或留言(需要審核后顯示) 查看 進入論壇交流
    表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
    表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
    請尊重網上道德,遵守中華人民共和國各項有關法律法規
     熱門圖片新聞
    • 名廚萬龍打造營養美食盛宴
    • 酵天下借勢社交新零售,進擊大健康市場未來可期
    • 國家衛健委提示慎吃酵米面類食品:最好不制作,不食用
    • 遼寧省市場監督管理局 關于食品安全監督抽檢信息的通告 (2020年第13期)
    • 當歸等6種物質新納入食藥目錄,可做香辛料和調味品
    • 名廚萬龍打造營養美食盛宴
    • 酵天下借勢社交新零售,進擊大健康市場未來可期
    • 國家衛健委提示慎吃酵米面類食品:最好不制作,不食用
    • 遼寧省市場監督管理局 關于食品安全監督抽檢信息的通告 (2020年第13期)
    • 當歸等6種物質新納入食藥目錄,可做香辛料和調味品
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    • 縮略圖
    • 縮略圖